В этой статье вы узнаете, как как выполнить одну относительно простую и легкую, но мощную медитацию на картах Таро. На первый взгляд, медитация и Таро – две дисциплины, далекие друг от друга. Хотя это не так. Медитация может принести пользу от использования карт Таро, поскольку они являются сильными и мощными объектами визуализации. С другой стороны, практикующие тарологи могут использовать медитацию как инструмент для открытия новых, ранее неизвестных отношений между картами и их символами. Не говоря уже об обычных преимуществах, которые дает медитация, помогая тарологам повысить свою чувствительность к сверхчувственным мирам.
Перед вами пошаговое руководство по этому относительно простому, но эффективному методу медитации на Таро. Цель медитации – спроецировать наше сознание на одну выбранную карту Таро на сеансе медитации.
- Продолжительность вашей медитации на Таро полностью зависит от вас, но она не должна превышать 10 минут на начальной фазе.
- Вы должны использовать только колоду со Старшими Арканами. Точнее, вы должны начать с Шута, карта № 0 и последовательно пройти все Старшие Арканы вплоть до Мира, карта № 21. Через месяц, если вам захочется это сделать, вы можете продлить время медитации максимум до 30 минут.
- Не имеет значения, какую колоду таро вы используете в этом типе медитации.
- Положите карту перед глазами. Отрегулируйте расстояние, чтобы вы могли наблюдать все детали без каких-либо усилий.
- Пристально посмотрите на карту Таро в течение нескольких секунд. Затем закройте глаза и мысленно попытайтесь воспроизвести то, что вы только что наблюдали. Снова откройте глаза и обратите внимание на различия между вашим мысленным образом и самой картой.
- Повторите шаг 4 несколько раз, постепенно увеличивая время созерцания, а также период, в течение которого вы визуализируете карту своим внутренним взором. Помните, что ваша полная медитация не должна превышать 10 минут.
Выполняя это упражнение, очень важно научить себя быть нейтральным наблюдателем. Никакого участия, никаких прогнозов, никакой напряженности. Просто будьте там и смотрите на изображение на выбранной карте Таро с легкостью и полным расслаблением.
При условии, что вам удастся достаточно расслабиться, через некоторое время вы увидите, как с вашей стороны практически не требуется усилий для видения точной копии карты Таро, на которую вы только что смотрели, спроецированную на ваш внутренний экран. Когда вы освоите этот шаг, вы завершите первую фазу этой медитации на Таро.
После уровня новичка вы готовы сделать еще один шаг. Теперь постарайтесь сделать внутренний образ более ярким и живым. Попытайтесь превратить его из 2D-изображения в реальный 3D-живой объект. Если все сделано правильно, то рамка выбранной вами карты Таро станет окном (или порталом) в другой мир. Этот мир будет наполнен светом, цветом, предметами и фигурами. В медитации вы должны делать то же самое, что и раньше: быть там и наблюдать этот яркий образ, оставаясь умиротворенным и спокойным.
Еще один, более продвинутый этап — это пройти через этот портал и войти (спроецировать себя) в созданное живое изображение. Это может быть астральная или ментальная проекция, но это не обязательно. Вы будете там и будете наблюдать за окружающей средой. Вы пассивны, но сознательны и наблюдаете.
То, что произойдет потом, зависит от индивидуальных особенностей человека, занимающегося этой формой медитации на Таро. Возможно, вы осознаете какие-то новые отношения между данной парой символов или новую активность среди фигур карты Таро. Используйте все свои чувства, чтобы раскрыть скрытый смысл символов. Когда этот внутренний образ становится более реальным, чем внешний образ, изображенный на карте, вы создаете важнейшие предпосылки для символической коммуникации.
В конце важно правильно завершить свою медитацию. Вы должны выполнить шаги в обратном порядке следующим образом.
- Извлеките себя из внутреннего образа.
- Уменьшите его с 3D до 2D-изображения.
- Когда это изображение станет похожим на то, что изображено на карте, сосредоточьтесь на записи своих внутренних медитативных переживаний. Лучший способ — записать их или как-нибудь выразить словами. Выполняя этот последний шаг после каждого сеанса медитации, вы установите мост между своим обычным поверхностным сознанием и более глубокими уровнями своей психики. Таким образом, преимущества этого упражнения по медитации на картах Таро будут выражены в вашей способности легче получать доступ к своему подсознательному содержанию и понимать его.
И дело в том, что вряд ли существует саморазвитие и самореализация, которые не требовали бы познания вашего подсознания и работы с более глубокими уровнями вашего собственного естества.
Нет комментариев